Innere Ruhe – Kostenlose Videothek

Herzlich willkommen in meiner kostenlosen Entspannungs-Videothek!

Vielleicht kennst du meine Meditationen und Entspannungsübungen bereits von meinem YouTube-Kanal „Innere Ruhe – Entspannung“.

Aufgrund der aktuellen Monetarisierungsrichtlinien von YouTube muss ich meinen Kanal leider etwas umgestalten. Das bedeutet auch, dass ich nach und nach einige meiner bisherigen Videos von YouTube entfernen werde.

Mir ist es aber wichtig, dass du weiterhin Zugang zu diesen Meditationen hast. Deshalb entsteht hier eine kostenlose Videothek, in der ich meine bisherigen Inhalte für dich sammle und übersichtlich nach Themen sortiere.

Du findest hier nach und nach geführte Meditationen, Autogenes Training und weitere Entspannungsübungen – teilweise auch in unterschiedlichen Versionen mit und ohne Musik.

Du bist wegen der kostenlosen Stress-Challenge hier?

Vielleicht bist du über einen meiner älteren Links zur kostenlosen 30-Tage-Stress-Challenge hierhergekommen.

Die Challenge gibt es in ihrer bisherigen Form leider nicht mehr. Aber keine Sorge: Die Entspannungsübungen und Meditationen aus der Challenge werden ebenfalls nach und nach in diese Videothek aufgenommen.

Du kannst sie dann jederzeit kostenlos nutzen, ganz ohne festen Zeitplan und in deinem eigenen Tempo.

Die Videothek wächst nach und nach

Bitte hab ein wenig Geduld mit mir. 🤍

Die Übertragung der vielen Videos ist ziemlich zeitaufwendig. Deshalb wird sich die Videothek nach und nach füllen. Es lohnt sich also, immer wieder vorbeizuschauen.

Alle Inhalte stehen dir hier weiterhin kostenlos zur Verfügung.

Ich freue mich, wenn ich dich auch auf diesem Weg bei deiner Entspannung begleiten darf.

Deine Melanie 🌸