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Kurseinheit 5 - Das Herzerlebnis
Kurseinheit 5 - Das Herzerlebnis
Kursthemen
Herzlich Willkommen zur 5. Kurseinheit!
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Entstehung von Dauerstress
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Die Folgen von Dauerstress
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Prävention durch Autogenes Training
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Das Herz
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Den Puls und das Herz spüren
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Herzerlebnis im Sitzen
00:14:02
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Praxis: Die Herzübung im Liegen
00:16:41
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Zusammenfassung
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