Fünfte Kurswoche

In dieser Woche geht es um die Energiezentren deines Körpers – die Chakren.

Du lernst, was Chakren sind, wie sie mit deinem Körper, deinen Gefühlen und deiner Lebensenergie zusammenhängen und warum Erdung dabei eine wichtige Grundlage ist.

Nach der Erdungsübung im Stand widmen wir uns der Wahrnehmung und Harmonisierung deines Energiesystems. Du erfährst, wie Energie durch deinen Körper fließen kann und wie du deine Chakren mit Hilfe einer geführten Meditation bewusst ausgleichen kannst.

Diese Woche verbindet Erdung, Körperwahrnehmung und Energiearbeit.
Du musst nichts „sehen“ oder besonders spüren. Es reicht, wenn du dich öffnest, wahrnimmst und deine eigene Erfahrung machst.

Nimm dir auch in dieser Woche Zeit für dich – in deinem Tempo und so, wie es für dich stimmig ist.